Core-UP 神楽式 体操教室

『Core-UP 神楽式 体操教室』👍
10月よりスタート‼️

場所➡︎西淀川区 揉みほぐし神楽
☆千船駅から徒歩5分
☆国道2号線沿い
☆西淀川佃郵便局向かい

定員最大 8名

料金 (税込)
☆月4回(祝日除く)5,000円
☆1回のみ 1,500円
☆ヨガマット 1,000円

🍀毎週月曜10:00〜(約40分)
★初級クラス
比較的穏やかなクラスです。
身体の軸にこだわり、脳のトレーニングやストレッチを加えながら代謝を上げ、軽いカラダづくりを目指します。
(対象年齢100歳くらいまで)

🍀毎週木曜20:00〜(約40分)
★中級クラス
ワンランク上のクラスです。
こちらも身体の軸にこだわり、動けるカラダを手に入れ、また、呼吸法を特に意識する事で疲れにくいカラダづくりを目指します。
(そこそこ動ける方)

※万が一の事故があった場合
当店は一切の責任を負えません。
体調管理など自己責任でお願い致します。

※無理をせず、ご自身の身体と相談しながらチャレンジして下さい。

※出来るだけ笑顔でお願い致します。
見てるのが辛くなります。

🍄時間帯や曜日、また内容の濃さ(上級クラス)などのご希望があれば
お気軽にご連絡、ご相談下さい!
出来るだけ対応していきたいと思います

✨みんなで一緒に楽しく笑顔で
健康と体幹と運気と金運を
上げていきましょう
Let’s Core UP ‼️٩( ‘ω’ )و
。。。ダサっ(笑)

揉みほぐし神楽 代表 野口

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