こんにちは
揉みほぐし 神楽です
お手製の看板、仕上がりましたw
これ何って？？
今流行りの体幹トレーニングです。
でも
ちょっと違うんです(^-^)
軸です。さらに軸の部分。
体の軸にこだわりますよ👍
なんでもやればいいってわけではないんですよね！
どこを意識して
どうなりたいのか。
体幹の軸の部分、
そして呼吸(^-^)
みなさんで、疲れにくく
動きやすいカラダを作りましょう
(⌒▽⌒)
Core-UPですよ♪
最大定員8名なので
エントリーはお早めに☆
それでは
連休楽しんで下さい(^^)
神楽は連休はあいてますので
ぜひご来店下さい♪
お待ちしてまーす🎃
揉みほぐし 神楽 のぐち